7-dňový meditačný program predajka

...a ešte predtým, než sa vrhneš na svoj ebook,

pripravila som si pre Teba špeciálnu ponuku, ktorá by ťa mohla zaujímať! Sprav svoj prvý krok k budovaniu pevnej vôle.

Limitovaná ponuka so 60% zľavou

7-dňový meditačný program pre tréning pevnej vôle

ktorý jednoducho chceš mať!

Sprav prvý krok k tréningu pevnej vôle a využi NEUROPLASTICITU mozgu vo svoj prospech.

ČO VŠETKO ZÍSKAŠ?

7-dňový meditačný program pre tréning pevnej vôle

Ukáže ti presný postup ako meditovať tak, aby sme využili NEUROPLASTICITU mozgu a trénovali tak pevnú vôľu.

Okrem toho, že dokážeš ľahšie odolať sladkostiam, program ti pomôže odbúrať stres, zlepšiť spánok, zregulovať úzkosť, zvýšiť pozornosť, podporí tvoje emočné zdravie a sebapoznanie. Konečne sa budeš cítiť ako obláčik.

Ak s meditáciou nemáš skúsenosti, netráp sa. Súčasťou programu je aj návod pre ZAČIATOČNÍKOV, takže budeš presne vedieť, ako postupovať.

BONUS 1:

Pracovný zošit

Systematická práca na sebe má zmysel, ak ideš krok po kroku.

V pracovnom zošite nájdeš otázky a úlohy, ktoré potrebuješ vyriešiť, ak chceš svoju pevnú vôľu trénovať.

Zároveň si ujasníš svoje ciele a posilníš motiváciu posúvať sa smerom k sebakontrole.

BONUS 2:

30-dňový tréning pevnej vôle pomocou malých výziev

Jedným z tajomstiev pevnej vôle je, že aj drobné výzvy, ktoré vykonávaš každý deň, ti pomáhajú v budovaní pevnej vôle. Aby som ti ušetrila vymýšľanie, súčasťou Minikurzu je vypracovaný 30-dňový tréning malými výzvami.

BONUS 3:

Týždňový plánovač pohody

A prezradím ti aj ďalšie TAJOMSTVO. Čím viac si v pohode, tým lepšie sa dokážeš ovládať (odolať čokoláde, ísť cvičiť, vypiť len jednu kávu...). Preto si vyplň svoj Týždňový plánovač pohody podľa návodu a zapracuj aj na svojej psychohygiene. Ver, že benefity sa dostavia takmer okamžite!

7-dňový meditačný program pre tréning pevnej vôle

Limitovaná ponuka so 60% zľavou

Predstav si, že...

Pri pohľade na čokoládu sa ti už nebudú zbiehať slinky a uvedomíš si,

že ju vlastne nechceš.

Už nebudeš po večeroch vyjedať chladničku a zajedať stres, smútok či hnev.

Dáš si sladkosť bez výčitiek a strachu, že sa prestaneš ovládať a zješ všetko, čo ti príde pod ruky.

Nespokojnosť so sebou vystrieda hrdosť a odhodlanie.

Konečne dokážeš odolať pokušeniam, či už vo forme čokolády, pizze, alebo cheesecaku.